Es la capacidad física de realizar una acción motriz a máxima intensidad en el menor tiempo posible. Se manifiesta por completo en aquellas acciones motrices donde el rendimiento máximo no queda limitado por el cansancio. es una de las capacidades físicas más importantes en la práctica de cualquier actividad física de rendimiento. La rapidez de movimientos en las acciones deportivas es primordial, ya que la efectividad en su ejecución depende, en gran medida, de la velocidad con la que se realice. De manera genérica, podemos decir, que la velocidad aumenta en función de la fuerza . La velocidad, para su desarrollo, depende de varios factores, como son los musculares, los nerviosos y los genéticos OBJETIVOS DEL ENTRENAMIENTO DE LA VELOCIDAD Mejorar el tipo de velocidad requerida según el tipo de disciplina incrementar los niveles de fuerza, coordinación y amplitud de movimiento . Mejorar aspectos técnicos relacionados con el trabajo específico de esta cualidad:am